| Dersin Amacı: |
Bu ders, öğrencilere aktif yaşamın sağlık üzerindeki faydalarını öğretmeyi ve bireylerin fiziksel aktivitelerini artırmak için uygulanabilir stratejiler geliştirmeyi hedefler. Ayrıca, öğrenciler fiziksel aktiviteyi yaşam tarzı değişikliği olarak benimsemenin önemi ve çeşitli sağlık sorunlarına karşı nasıl önleyici bir tedbir olarak kullanılabileceği konusunda bilgi sahibi olacaklardır. Öğrenciler, farklı yaş grupları ve özel ihtiyaçları olan bireyler için kişiselleştirilmiş fiziksel aktivite programları hazırlama becerisi kazanacaklardır. |
| Dersin İçeriği: |
Aktif yaşam nedir?, Fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki etkileri, Aktif yaşamın psikolojik, sosyal ve fiziksel faydaları, Fiziksel Aktivite Türleri, Aerobik egzersizler ,Kuvvet ve direnç egzersizleri, Esneklik ve denge egzersizleri, Yetişkinlerde Fiziksel aktivite, Çocuklarda Fiziksel Aktivite, Kronik hastalıklar ve fiziksel aktivite (obezite, diyabet, hipertansiyon vb.), Yaşlılar ve engelli bireylerde fiziksel aktivitenin önemi, Fiziksel Aktivite Düzeylerini Belirleme ve Değerlendirme, Yaşam Tarzı Değişiklikleri ve Aktif Yaşamın Yaygınlaştırılması
|
| Hafta |
Konu |
Ön Hazırlık |
| 1) |
Aktif Yaşam Prensipleri Dersine Giriş |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 2) |
Sağlık Nedir? Fiziksel Aktivite Nedir?
|
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 3) |
Fiziksel Aktivitenin Yaraları ve Fiziksel İnaktivitenin Zararları |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 4) |
Fiziksel Aktivitenin Değerlendirilmesi |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 5) |
Fiziksel Uygunluğun Değerlendirilmesi |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 6) |
Fiziksel Aktivite İçin Dijital Uygulamalar |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 7) |
Egzersiz Türleri ve Uygulama Prensipleri |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 8) |
Yarıyıl İçi Sınavı |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 9) |
Egzersiz Türleri ve Uygulama Prensipleri |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 10) |
Yetişkinlerde Fiziksel Aktivite |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 11) |
Çocuklarda Fiziksel Aktivite |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 12) |
Yaşlılarda Fiziksel Aktivite |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 13) |
Engellilerde Fiziksel Aktivite |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 14) |
Kronik Hastalıklar İçin Fiziksel Aktivite |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 15) |
Genel Tekrar |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| 16) |
Yarıyıl Sonu Sınavı |
Öğretim Görevlisi Ders Notları |
| |
Dersin Program Kazanımlarına Etkisi |
Katkı Payı |
| 1) |
Radyo ve televizyon alanındaki kuram ve uygulamaları; film türlerini, sinema akımlarını ve kuramlarını bilir. |
|
| 2) |
Radyo, televizyon ve sinema alanının ilişkili olduğu psikoloji, sosyoloji, felsefe, sanat, ekonomi gibi sosyal, kültürel ve siyasal alanlar hakkında bilgi sahibidir. |
|
| 3) |
Radyo, televizyon ve sinema alanının; ulusal ve uluslararası tarihsel gelişimini, mesleki etik ilkelerini, alanla ilişkili hukuki düzenlemelerini ve uygulamalarını bilir. |
|
| 4) |
Görsel-işitsel ortamlardaki medya içeriklerinin analiz süreçleri hakkında bilgi sahibidir. |
|
| 5) |
Radyo ve televizyon yayıncılığındaki program türlerini bilir. |
|
| 6) |
Profesyonel iş yaşamındaki uygulamalar, iş sağlığı ve güvenliği konularında bilgi sahibidir. |
|
| 7) |
Bireysel veya ekip üyesi olarak yapım öncesi, yapım ve yapım sonrası süreçlerde girişimci ve yaratıcı bir bakış açısıyla, etik ilkelere uygun şekilde proje üretme ve uygulama becerisine sahiptir. |
|
| 8) |
Senaryo yazabilir ve çekim senaryosu hazırlayabilir. |
|
| 9) |
Uzun veya kısa metrajlı film, reklam ve tanıtım filmi ve belgesel film gibi farklı türlerde üretim yapabilir ve yönetebilir. |
|
| 10) |
Ses ve görüntü kurgusu yapabilir, görüntü tasarlayabilir. |
|
| 11) |
Radyo, televizyon ve sinema alanı ile ilişkili diğer alanlarda disiplinlerarası bilimsel araştırmalar yapabilir ve verileri analiz edebilir. |
|
| 12) |
En az bir yabancı dilde, alanı ile ilgili sözlü ve yazılı etkili iletişim kurabilir. |
|
| 13) |
Sinema ve televizyon alanlarında görsel tasarım ilkelerini kullanarak görüntü oluşturur. |
|
| 14) |
Görüntü estetiği, sinematografik anlatım ve kompozisyonun temel ilkelerine uygun şekilde görsel ve işitsel teknik ekipmanları kullanır, medya içerikleri oluşturur. |
|
| 15) |
Radyo, televizyon ve sinema alanında üretilen ürünlerin insan hakları, kültürel çeşitlilik, çevre sorunları, kamu yararı gibi evrensel ve toplumsal boyuttaki etkileri konusunda bilinçli ve duyarlı şekilde hareket eder. |
|